接拖着酸的腰膝下楼，回到自己房间里去洗澡。

        洗好出来，到餐厅，一看锐哥的点餐，傻眼。

        菜色如下：火爆腰花，人参焖牛鞭，基围虾，鲜牡蛎外加一大炖盅甲鱼汤……

        这画风，大夏天的，是要把他补成一个什么玩意儿？

        锐哥手撑着下巴，跟他解释，“最近无论是这前列训练还是五天制的惩罚，都属于累腰伤肾的活动，这要持续一个星期的话，怕你吃不消，定了一个星期壮阳补肾套餐。先吃着，甲鱼汤是真少交待，每天中午必须喝。”

        湛青看着厉锐，下意识摸摸自己后腰，酸是酸了点，但源于跨坐扭动的姿势劳累，不知有没有妨碍。

        忍不住犹疑，问厉锐，“这个吃法，你觉得靠谱么？我真的需要补？”

        他在这事儿上又没经验，要这么天天憋又练骑乘的，自己想想也有点担忧。想来锐哥经验丰富，应该差不了的吧。

        厉锐貌似专业，他说：“我觉得可以。以形补形，比药强，先吃再说，他的！就算力过剩，那也比肾虚强嘛。”

        虽然湛青无比怀念当年那个美少年画风的锐哥。

        但眼前这个妖孽，到底灵魂深还是他如假包换的兄弟。总不会害他。

        所以就信他的吧，于是湛青点点，听话点坐餐桌边上动筷，“那我就吃吧。”

        吃完饭后厉锐让湛青补了一个小午觉，直到一点左右鹰爷第二次时间到，才把他叫醒。

        这时鹰爷已经想上厕所蛮久了，碍着时间，自然憋着，觉都睡得不是很踏实，梦里一直疯狂找厕所。

        因为上午喝了五百毫升水，中午又被迫喝光了午餐的一大碗甲鱼汤，鹰爷水量丰沛，掷骰子的时候超级忐忑。生怕是个不祥的点数。

        但是不得不说，今天的鹰爷运气绝佳，第二次掷，依然是个四。

        只是他得太豪爽，锐哥喊过线了的时候他没刹住闸。

        话说撒正痛快的时候再给憋回去一分，那个滋味酸爽，鹰爷没验过，自然忘记了控制，结果掷了个四，了个五。

        这就糟心了……

        锐哥说，多了得罚。

        不但罚他六个小时内不许，而且，还得每两个小时喝500毫升的一瓶水。

        于是锐哥拎来三瓶纯净水摆在那，不由分说，先盯着湛青喝光一瓶，剩下两瓶，等时间。

        而后，接下来的一下午，对厉锐来说，如同光阴虚掷，一无所获，虽然他其实也已经不介意。

        反正和预想的差不多状况，对鹰爷的训练宣告完败。